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Seniorensporttag

06.09.2022 um 09:00—14:00 Uhr

SENIORENSPORTTAG
SPORTPRAXIS ZUM PROBIEREN UND INFORMIEREN

 

9:00 Uhr Eröffnung und Gemeisame Erwärmung

 

Anschließend bieten wir Ihnen zu den genannten Kurszeiten, unter Leitung unserer Übungsleiterinnen und Übungsleitern aus den Sportvereinen, verschiedene Schnupperkurse zur Gymnastik mit den Schwerpunkten Kraft, Koordination, Rhythmus und Gleichgewicht mit Kleingeräten sowie Geselliger Tanz, Selbstverteidigung und den Alltags-Fitness-Test des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB) an.


Kursbeginn jeweils: 9:30 Uhr, 10:15 Uhr, 11:00 Uhr, 11:45 Uhr
Kursdauer 20 bis 30 Minuten

 

Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden, für einen kleinen Imbiss ist ab 12:30 Uhr gesorgt.
Bitte bringen Sie sich Erfischungsgetränke selbst mit!

 

 

 

Flyer Seniorensporttag